ŠVEJKOVO SOUSTŘEDĚNÍ

Jako i jiná léta, se výběr Sepekovských fotbalistů z mužstev A, B a dorostu zúčastnili tradičního zimního soustředění, které probíhá v rámci fyzického a kondičního trénování před hlavní jarní sezónou. V dřívějších dobách navštěvovali sepekovská družstva pod vedením zkušených trenérů Plánici v Plzeňském kraji či středočeské Solenice. Tentokrát zůstali v domácím jihočeském prostředí a převážná většina trénujících se ve čtvrtečních odpoledních hodinách vydala do nedaleké Putimi. Ostatní dorazili v pátek na večeři a konečný stav zúčastněných se vyšplhal na 22 lidí. Komfortní ubytování se nacházelo těsně vedle fotbalového hřiště a umělé trávy v Penzionu Putim s dobrým zázemím pro sportovce.

Tréninkový den probíhal ve dvou fázích – dopolední a odpolední vždy po biatlonové mánii. Jednotlivé fáze vždy začali povinnou rozcvičkou, posléze přišel hlavní tréninkový úkol. Ten například obsahoval běžeckou pyramidu ve třech sériích – 400, 300, 200, 100, 200, 300, 400 metrů či „lampové“ sprinty. Tohle vše se odehrávalo na hrázi rybníka na asfaltovém povrchu. Na odpolední série tréninků se všichni vždy dostavili včas na umělý povrch hřiště, kde byl trénink zaměřen spíše na pohyblivou a silovou výdrž.

Večer, vždy mezi hlavní a druhou večeří, probíhal v zaslouženém wellness prostředí – bazén, vířivka a sauna. Poté už byl program na individuální či skupinové domluvě. Vše se neslo v klidném a zábavném atmosféře, takže nebylo třeba řešit nějaký to zranění, žaludeční přítěž či průser. A i kdyby, tak se na začátku toho soustředění stanovili jakési finanční pokuty, které všichni dodržovali a dávali si na ně pozor. …a že těch pokut vlastně nebylo málo!

Toto soustředění je již minulostí a opět se vyvedlo! Aby ne, když se sejde prima parta, kde to jen září hláškami a nezapomenutelnými situacemi. Nutno podotknout, že se nezúčastnil trenér Martin Petr, který musel absolvovat soustředění s Želčí v Třeboni. Ale i tak byl přítomen se Sepekáři přes mobilní aplikace, přes které nic neuniklo.

Zimního soustředění v Putimi se zúčastnili tito fotbalisté: bratři Jan a Ondřej Bolkovi, Vojtěch a Jiří Doubkovi, Lukáš a Adam Hlavínovi, Michal a Lukáš Koutníkovi, Martin a Pavel Novákovi, Lukáš Kosobud, Jan Mácha, Jan Staněk, Lukáš Hadáček, Lukáš Hrych, David Kašpar, Karel Vu Quang, Daniel Smrčina, Ondřej Mašek, Matěj Kotrba, Jan Mašek, Adam Čunát.

Nyní už od nedělního 26. února do 18. března jsou naplánované přípravné zápasy a pak začnou již jarní mistrovská utkání.